STRESSLESS

Avslappning och återhämtning

Genom skonsamma rörelser och övningar balanserar vi nervsystemet och låter kroppen slappna av och återhämta sig. Vi jobbar med mjuka flöden, andning och tekniker som stillar vårt sinne.

Kvinna i beige tröja står med uppsträckta armar vid en sjö i en höstig skogsmiljö.
Person sitter vid ett träd i en höstig park med löv på marken.

“The way you feel - you move,

The way you move - you feel.”

- Martha Graham

Bilder av TM. Productions